» Orice ajutor conteaza!
» TESTARE PSIHOLOGICA - PROFIL PSIHOLOGIC
» Curs - Tehnici de Lucru in Psihologia Muncii si Organizationala
» AITC
» Curs pentru copii: Comunicarea prin arta
» Asociatia de Interventie Terapeutica in Criza deruleaza campania “2% pentru copiii abuzati si victimele violentei domestice”.
» Terapia prin arta
» Cum sa traiesti ca sa fii sanatos!
» Presedinti influentati de persoane cu capacitati paranormale
» Mesaj de suflet!
» Noi spunem NU abuzului sexual fata de minori
» Parapsiholog de urgenta
» Testare-evaluare psihologica
» Activitati de creatie, cursuri de jurnalism, workshop-uri destinate copiilor care vor sa devina Oameni de Afaceri de Succes!
» Scrisoarea unui suflet de copil
» Ma puteti ajuta?
» Se deschide o noua cresa!
» Noi te ajutam...
» Cabinet Individual de Psihologie
» Nepasarea ta poate da nastere la si mai multe abuzuri
» Testare psihologica
» Ateliere cu tema Universul copilului
» Formare in Psihoterapii Integrative
» Manualul NLP-ului spiritual Walter Lubeck
» Atunci cand suntem parasiti de persoana iubita
» Sfaturi care-ti salveaza casnicia
» Asta e viata!
» 6 adevaruri pentru cupluri
» Cum sa traiesti ca sa fii sanatos!
» Activitati de creatie, cursuri de jurnalism, workshop-uri destinate copiilor care vor sa devina Oameni de Afaceri de Succes!
» Victima

 
Home | Despre noi | Contact
  Cum poti scapa de timiditate  
Unii oameni se nasc timizi, altii devin pe parcurs din cauza experientelor de care au parte. Timizii sunt cei care se inchid in ei si inceaca sa lege cat mai putine legaturi cu lumea din jur. Dar aceasta nu este o solutie. Oricat de greu ar fi trebuie sa alunge temerile si sa scape de aceasta povara. Ce-i de facut?

Gaseste-ti un hobby si afla tot ce e nou
Acest lucru te va ajuta sa intretii o conversatie si iti va inlesni relatiile cu cei din jur mai ales cu persoanele care au aceleasi pasiuni ca si tine.  Avand preocupari comune va fi foarte usor sa inchegi discutii si sa cunosti persoane noi. O alta modalitate este sa fii la curent cu tot ce este nou. Acest lucru il poti afla citind reviste, ziare sau urmarind emisiuni tv, astfel eviti situatiile in care cei din jurul tau discuta si tu nu poti intervenii pentru ca nu sti despre ce este vorba.

Zambeste des
Zambetul denota bunavointa, intelegere si deschidere. Zambetul este cel care te scoate din situatii jenante. Atata vreme cat zambesti, nimeni nu te va urmari sa-ti vaneze greselile ci iti va zambi.

Intra in contact cu alte persoane
Poti incepe de la discutii banale in locuri banale fara sa te astepi ca aceste discutii sa conduca la prietenii adevarate. Dar vei observa intr-o zi ca vei intalni oameni care sa fie pe aceeasi lungime de unda cu tine, cu aceleasi interese ca ale tale. Secretul consta in faptul ca nu trebuie sa te izolezi si sa stai retrasa intr-un colt.

Sustine-ti parerile proprii
Parerea ta este la fel de buna ca si a celorlalti asa ca nu te gandi de doua ori inainte de a o spune. Ca sa te aprecieze oamenii trebuie sa te cunoasca si pentru asta trebuie sa-ti cunoasca parerile sa stie ce fel de persoana esti. Daca iti vei argumenta pareile vei vedea ca au un efect magic. Si nu te gandi ca este posibil ca parerea ta sa nu fie inteleasca. Vei gasi oameni care sa gandeasca exact ca tine, oar daca iti vei argumenta parerile de fiecare data, drumul spre reusita va fi mult mai scurt.

Paraseste rolul de victima
Este adevarat ca au vina cei din jur care nu te ajuta sa te integrezi dar o parte mare de vina o ai si tu pentru ca te complaci in aceasta stare. Este greu sa-ti infrangi timiditatea dar nu imposibil. Este bine sa sti ca nimeni nu apreciaza persoanele care se autovictimizeaza asa ca cel mai indicat este sa-ti pui in valoare calitatile.

Gandeste pozitiv
Daca ai impresia ca ceilalti nu fac gafe sau nu se tem de nimic, te inseli. Este bine sa stii ca toti oameni au temeri si trec prin emotii intense in anumite momente ale vietii. Diferenta este ca unii oameni se lasa coplesiti de aceste temeri pe cand altii isi pasteaza increderea si optimismul. Nimic din ceea ce poti face sau spune nu poate fi catastrofal.

Institut: TerapiaM

Fobiile
Fara tine ce ar mai fi fost?
Singuratatea in doi
Consilierea online
Divortez! Ce se va intampla cu copiii mei...
Aveti trasaturile unei personalitati anxioase?
Stii sa spui nu?
Mihaela isi vrea fetitele langa ea! Vreau o copilarie fericita pentru copiii mei!!!
Jocurile de noroc
Oameni in criza.....
Parapsiholog/ clarvazator
5 metode prin care putem invinge anxietatea
Consilierea on-line - dificultăţi psihologice
Desfasoara - te,
Inainte de a face pasul
Ce ne strica dragostea?
Atacurile de panica
Invata sa fii fericit!
Depresia sezoniera
Combate depresia!
Cum putem reduce riscul depresiei
Ce punem in ghetute?
Compromisurile
Mituri despre casatorie
Relatia cu fosta
Cum raspundem nevoilor noastre?
Prietena cu fostul?
Cum sa iertam?
Dependenta de munca
Cum se cuceresc barbatii
Zambetul ne poate trada
Ce transmit femeile ?
Cum să primiţi evaluarea şi părerea celorlalţi?
Comunicare transactionala
Rolul de femeie/Rolul de barbat
Inteligenta emotionala
Ce este maturitatea?
Imaginea de sine, stima de sine şi increderea in sine
Triunghiul conjugal
Nu ma pot abtine (frustrare si adictie)
Hotii de frumusete
Iubind-o pe Marilyn....
Singuratatea in doi
El e alesul?
PsihoConsulting
sakura-center
Asii volanului
Kudika - Feel Sexy
TerapiaM
Sfatul Medicului
Curs - Remedii florale Bach
Psiholog Mirela Zivari
Gradinita Casa Fericirii
Clinica Stomatologica
Asociatia de Interventie Terapeutica in Criza
Stop Abuzului
Trimite desenul preferat al copilului tau si psihologii nostri iti vor spune lucruri interesante despre personalitatea lui.
afla mai mult
Consiliere psihologica online
Dictionarul tulburarilor psihice
   
Alegeti psihologul din orasul:

Aboneaza-te pentru a primi prin e-mail ultimele noutati.
e-mail:
Teste psihologice
Homeopatia in tulburarile de comportament ale copiilor

Evident ca este bine sa cunoastem atat cauzele acestui fenomen, pentru a putea scurtcircuita [...]

citeste mai mult »

 
contact | sitemap | termeni & conditii
Copyright 2006 Psiholife. Toate drepturile asupra site-ului www.psiholife.ro apartin Psiholife. Reproducerea integrala sau partiala a textelor din orice pagina a site-ului www.psiholife.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al Psiholife. Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.