» Curs nivel 1 -TERAPIE CU REMEDII FLORALE BACH
» Cum supravietuiesti unui atac de panica?
» Grup pentru copii - Crestem si experimentam impreuna
» Curs Nivel 1 Remedii Florale Bach
» Curs Nivel 1 Remedii Florale Bach
» Congresul International de Psihologie Aplicata \"Psihologii - Aici si Acum\"
» Eu ca Profesor
» Tipuri de dependenta şi influenta lor asupra personalităţii
» Dezvoltare personala pentru copii
» Practica gratuita pentru studenti
» Curs Dezvoltare Personala
» Curs Nivel 2 Remedii Florale Bach
» Curs Nivel 1 Remedii Florale Bach
» Atelier de cunoastere de sine prin arta actoriei
» Orice ajutor conteaza!
» TESTARE PSIHOLOGICA - PROFIL PSIHOLOGIC
» Curs - Tehnici de Lucru in Psihologia Muncii si Organizationala
» AITC
» Curs pentru copii: Comunicarea prin arta
» Asociatia de Interventie Terapeutica in Criza deruleaza campania “2% pentru copiii abuzati si victimele violentei domestice”.
» Terapia prin arta
» Cum sa traiesti ca sa fii sanatos!
» Presedinti influentati de persoane cu capacitati paranormale
» Mesaj de suflet!
» Noi spunem NU abuzului sexual fata de minori
» Parapsiholog de urgenta
» Testare-evaluare psihologica
» Activitati de creatie, cursuri de jurnalism, workshop-uri destinate copiilor care vor sa devina Oameni de Afaceri de Succes!
» Scrisoarea unui suflet de copil
» Ma puteti ajuta?
» Se deschide o noua cresa!
» Noi te ajutam...
» Cabinet Individual de Psihologie
» Nepasarea ta poate da nastere la si mai multe abuzuri
» Testare psihologica
» Ateliere cu tema Universul copilului
» Formare in Psihoterapii Integrative
» Manualul NLP-ului spiritual Walter Lubeck
» Eticheta???
» Atunci cand suntem parasiti de persoana iubita
» Sfaturi care-ti salveaza casnicia
» Asta e viata!
» 6 adevaruri pentru cupluri
» Curs nivel 1 -TERAPIE CU REMEDII FLORALE BACH
» SEARA JUNGIANĂ CU EDITURA HERALD
» Cum supravietuiesti unui atac de panica?
» Grup de suport pentru scadere in greutate si mentinerea starii de bine
» Atelier de cunoastere de sine prin arta actoriei
» Cum sa traiesti ca sa fii sanatos!
» Activitati de creatie, cursuri de jurnalism, workshop-uri destinate copiilor care vor sa devina Oameni de Afaceri de Succes!
» Victima

 
Home | Despre noi | Contact
  Imaginea de sine, stima de sine şi increderea in sine  
Auzim adesea in jurul nostru formulari de genul nu prea are incredere in sine sau nu are incredere in sine, se respecta sau nu se respecta. Ce este increderea in sine? De unde stim ca o persoana are incredere in sine si o buna stima de sine si o alta nu are incredere in sine si are o stima de sine scazuta? Care sunt semnele obiective care ne ajuta sa tragem aceste concluzii? Dar cum gandim despre noi insine? De unde stim daca avem incredere in noi si o stima de sine pozitiva? Cum se manifesta o imagine de sine pozitiva? Dar o imagine de sine negativa? Care sunt consecintele unei imagini de sine pozitive/negative? Care sunt factorii care favorizeaza dezvoltarea stimei de sine? Ce legatura exista intre imaginea de sine, stima de sine si increderea in sine? Stima de sine se merita sau trebuie castigata? Cum se construieste increderea in sine?
Toate aceste intrebari m-au ajutat sa vad mai limpede in gandurile mele si sa-mi structurez ideile referitoare la imaginea de sine, stima de sine si increderea in sine, conditii esentiale pentru sanatatea noastra si reusita noastra in viata.
Imaginea de sine este definita de modul in care ne percepem propriile noastre caracteristici fizice, emotionale, cognitive, sociale si spirituale care contureaza si intaresc dimensiunile eului nostru. In functie de perceptia noastra la un moment dat al dezvoltarii noastre, de ceea ce ne-am dori sa fim sau ceea ce am putea deveni, putem distinge mai multe ipostaze ale eului nostru: eul actual, eul ideal si eul viitor.
Imaginea de sine ne influenteaza comportamentele, de aceea este important sa ne percem cat mai corect, sa dezvoltam convingeri realiste despre noi insine. Exista persoane care, desi au o infatisare fizica placuta, se percep ca fiind fie prea slabe sau prea grase, prea inalte sau prea scunde, insuficient de inteligente etc. Perceptia de sine nu reprezinta adevarul despre noi, ci este doar o harta pentru propriul teritoriu (Harta nu este teritoriul), un barometru al starii noastre de bine. Relatiile armonioase cu membrii familiei si cei din jur, performantele profesionale, asumarea unor responsabilitati in acord cu resursele proprii indica o imagine de sine pozitiva, in timp ce absenta motivatiei sau o motivatie scazuta, agresivitatea defensiva, comportamentele de evitare, rezistentele la schimbare sunt principalii indici pentru o imagine de sine negativa.
Stima de sine reprezinta modul in care ne evaluam pe noi insine in raport cu propriile asteptari si cu ceilalti si este direct proportionala cu constientizarea valorii noastre. Fiecare fiinta umana este unica si are o valoare care merita sa fie respectata. Valoarea unei fiinte umane este data de suma comportamentelor, actiunilor si potentialitatilor sale trecute, prezente si viitoare. Capacitatea fiintei umane de a se proiecta in viitor, de a-si constientiza, dori si anticipa devenirea prin raportarea la experientele si succesele anterioare si credinta despre propria eficacitate contribuie la intarirea stimei de sine.
Am auzit multi parinti spunand: Nu faci bine, lasa ca fac eu ca stiu mai bine sau Esti prea mic, nu poti tu sa faci asta. Astfel de fraze pot ucide in fasa increderea in sine. Din dorinta de a-i feri de suferinte si esecuri in viata, multi parinti isi supraprotejeaza copiii mentinandu-i dependenti si impiedicandu-i astfel sa-si dezvolte increderea in sine.
Increderea in sine depinde mai mult de capacitatea noastra de a face anumite lucruri, in timp ce stima de sine reprezinta rezultatul unei autoevaluari
citeste pagina urmatoare

Anxietatea
Abordarea psihoterapeutica a depresiei
Tulburarile afective
Boala canceroasa in contextul stresului
Tu si zambetul
Cutremurul - Poate fi anticipat?
Cum sa iti exersezi memoria
Fobiile
Fara tine ce ar mai fi fost?
Singuratatea in doi
Consilierea online
Divortez! Ce se va intampla cu copiii mei...
Aveti trasaturile unei personalitati anxioase?
Stii sa spui nu?
Mihaela isi vrea fetitele langa ea! Vreau o copilarie fericita pentru copiii mei!!!
Jocurile de noroc
Oameni in criza.....
Parapsiholog/ clarvazator
5 metode prin care putem invinge anxietatea
Consilierea on-line - dificultăţi psihologice
Desfasoara - te,
Inainte de a face pasul
Ce ne strica dragostea?
Atacurile de panica
Invata sa fii fericit!
Depresia sezoniera
Combate depresia!
Cum putem reduce riscul depresiei
Ce punem in ghetute?
Compromisurile
Mituri despre casatorie
Relatia cu fosta
Cum raspundem nevoilor noastre?
Prietena cu fostul?
Cum sa iertam?
Dependenta de munca
Cum se cuceresc barbatii
Cum poti scapa de timiditate
Zambetul ne poate trada
Ce transmit femeile ?
Cum să primiţi evaluarea şi părerea celorlalţi?
Comunicare transactionala
Rolul de femeie/Rolul de barbat
Inteligenta emotionala
Ce este maturitatea?
Triunghiul conjugal
Nu ma pot abtine (frustrare si adictie)
Hotii de frumusete
Iubind-o pe Marilyn....
Singuratatea in doi
El e alesul?
PsihoConsulting
sakura-center
Asii volanului
consiliere online
TerapiaM
Sfatul Medicului
Curs - Remedii florale Bach
Psiholog Mirela Zivari
Gradinita Casa Fericirii
Clinica Stomatologica
Asociatia de Interventie Terapeutica in Criza
Stop Abuzului
Autocunoastere, dezvoltare personala
Psiholog Iulia Florea
Trimite desenul preferat al copilului tau si psihologii nostri iti vor spune lucruri interesante despre personalitatea lui.
afla mai mult
Consiliere psihologica online
Dictionarul tulburarilor psihice
   
Alegeti psihologul din orasul:

Aboneaza-te pentru a primi prin e-mail ultimele noutati.
e-mail:
Teste psihologice

 
contact | sitemap | termeni & conditii
Copyright 2006 Psiholife. Toate drepturile asupra site-ului www.psiholife.ro apartin Psiholife. Reproducerea integrala sau partiala a textelor din orice pagina a site-ului www.psiholife.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al Psiholife. Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.